Как выглядеть моложе

Пожалуй, каждая женщина с годами начинает переживать, когда замечает в зеркале своё неизбежное увядание. Конечно, от природы не убежишь, однако немножко обмануть свой возраст всё таки возможно...

 

Лёд

 

   Если каждый день протирать кожу кубиком льда, кожа будет все время в тонусе. Такой эффект объясняется очень просто: холод вызывает прилив крови к лицу, поры сокращаются, кожа подтягивается, а усиленная циркуляция приводит к улучшению обменных процессов, что надолго отодвигает старение кожи.

 

Ретинол

 

   Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А, который вызывает активное обновление клеток. Жидкий витамин А (продается в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем – получится настоящий «коктейль молодости». Добавлять нужно 1-2 капли, не больше.

 

Пилинг

 

  С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отжившие своё частички эпидермиса. Однако, во время пилинга, омертвевшие частички удаляются, а новые, содержащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит более молодой.

 

Защита от солнца

 

   Воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать появление морщин и пигментных пятен. Используйте кремы, содержащие SPF-фильтры (зимой – с фактором защиты 15, летом – с более высоким, в зависимости от типа кожи), а также витамины А, Е и С, которые усиливают их защитное воздействие. Особенно берегите кожу в дневное время, когда излучения очень сильны и обязательно носите очки с фильтрами.

 

 

Увлажнение

 

   Большинство кремов для разглаживания морщин достигают эффекта именно за счет усиленного увлажнения. Поэтому необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими средствами (за исключением, если вы живёте в сильно влажном климате и/или ваша кожа жирная). Самыми сильными в косметологии увлажнителями считаются гиалуроновая кислота, глицерин, и ланолин. Также, хорошо перед нанесением крема обрызгивать лицо минеральной не газированной водой.

 

Антиоксиданты

 

   Антиоксиданты защищают кожу от воздействия окружающей среды, нейтрализуя свободные радикалы – молекулы, провоцирующие повреждение клеток дермы. Антиоксиданты содержатся в определенных продуктах, например, в винограде, голубике, шпинате. Но на кожу обязательно следует ещё наносить и кремы, содержащие коэнзимы Q10, витамины С и Е, а также экстракты зеленого чая или граната.

 

Баня

 

   Баня прекрасно влияет на кожу подтягивая, выводя шлаки и расширяя сосуды, тем самым, улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа становится гладкой, обновлённой и подтянутой. Также, великолепен для тонуса кожи контраст температур: парилка-холодный душ-снова парилка.

 

Ледяная ложка

 

   Старых добрых методов никто не отменял. Охладите две обычные металлические ложки в морозилке и приложите к векам на 2-3 минуты. Кожа заметно подтянется. Для усиления эффекта обмакните ложки в настой ромашки.

 

 

Увлажнение губ

 

   Чтобы губы выглядели привлекательно, их надо увлажнять гигиенической помадой. Выбирайте ту, которая содержит масла или воск без искусственных ароматов.

 

Блеск волос

 

   Для блеска волос после их мытья на пару секунд окуните голову под струю холодной воды. От такого “сюрприза” чешуйки ваших волос закроются, поверхность волоса станет гладкой и на свету заблестит.

 

Автор – Ольга Бонне

(эксперт в области косметологии и СПА)

 

   Не забудьте поделиться статьёй, даже, если она не затронула именно Вас. Возможно, эта статья пригодится Вашим друзьям и они будут благодарны Вам за ссылку.