Хиромассаж лица

Эта удивительная массажная техника произошла из Азии и считается одной из самых популярных косметологических процедур на Востоке. Хиромассаж лица – это общее понятие, которое включает в себя манипуляции с кожей при использовании определенных движений рук.

Что это

Профессиональные массажисты говорят, что нет такого отдельного понятия, как хиромассаж тела или лица. В переводе «хиро» — означает «ручной», но несмотря на это его часто путают с мышечноструктурной техникой. Она считается базовой, поскольку именно мышцы отвечают за потерю тургора лица и изменения овала.

Точки воздействия

Чем отличается мышечный хиромассаж от большинства известных техник? Во время сеанса задействуется более 100 приемов. Самые простые из них – легкие фрикции пальцами по массажным точками. К наиболее сложным относятся растяжка кожи и мышечно-сосудистые разминания. Эта методика позволяет воздействовать не только на мышцы лица или тела, но и на внутренние органы включая нервную систему. При помощи точечных движений профессиональный специалист сможет снять боль в шее, устранить отек, способствовать улучшению настроения и нормализовать сон. Подобная ручная техника обладает свойствами пластического массажа лица. Во время сеанса отсутствуют неприятные ощущения, мышцы напрягаются и приходят в тонус.

В результате регулярных процедур можно получить эффект, как от хирургической подтяжки. При этом, он устойчив в течение нескольких месяцев.

Классический хиромассаж способен убрать мимические морщины после 2-3 сеансов, а глубокие складки исчезнут через 6-8 процедур.

Достоинства
  • Подтяжка конутра лица, уплотнение кожи, восстановление нормального тургора;
  • Выравнивание цвета кожи и очищение пор. Конечно, массаж не заменит пилинг лица, но способен значительно улучшить качество самоочистки эпидермиса;
  • Улучшение обменных процессов и усиление кровотока;
  • Выведение токсинов и вредных химических соединений из клеток;
  • Замедление процессов старения;
  • Для тела – профилактика целлюлита и варикоза, укрепление мышц и сосудов, восстановление суставов после травм.
Противопоказания

Во время обострения хронических заболеваний кожи, воспалительных процессов на эпидермисе или открытых повреждений.

Показания
  • При болях в суставах, отеках пальцев и конечностей, нарушениях кровообращения;
  • Если изменился цвет лица, начали образовываться возрастные пигментные пятна или покраснения на коже;
  • Очень полезен при угревой сыпи и подростковых высыпаниях, но только в том случае, если они не являются причиной демодекса;
  • Для изменения контура лица, удалении глубоких морщин и других распространенных признаках старения;
  • Для выведения из клеток лишней жидкости и нормализации обмена веществ. Особенно полезно при целлюлите.
Техника хиромассажа
  1. Кожу тщательно очистить от косметики и выделений. Для этого используются либо масляные растворы, либо мицеллярные воды. Ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие тоники и лосьоны – они пересушат эпидермис, чем могут повлиять на результаты массажа.
  2. Такой лимфодренажный массаж выполняется с маслами. Для хиромассажа отлично подходят легкие и ароматные смеси, например, виноградная косточка, апельсин или лаванда. Для большей эффективности и расслабления мышц, эфиры можно немного подогреть.
  3. Любая контурная пластика при помощи массажных приемов начинается с легкой разминки кожи. Этот прием еще называется седативной техникой. Подушечками пальцев осуществляются легкие фрикции по контуру овала лица, затем шее, наверх к подбородку и к носогубной складке. Далее пальцы перебегают к носу и щекам и по вискам поднимаются на лобный выступ.
Седативный этап

После разогрева, движения должны стать более размашистыми и по лицу нужно водить не пальцами, а ребрами рук. Ладони разворачиваются наружу и ребром устанавливаются на массажные линии - крылья носа, скулы, глазные впадины и центр лба. Движения не должны быть быстрыми, но и слишком замедлять тоже нельзя. Выдерживайте определенный темп.

Щипковая техника

Особое внимание уделяется лимфатическим узлам. Здесь важно прорабатывать участки лица не только медленно, но и мягко. Используйте вязкую жидкость, текущую под пальцами. Чем аккуратнее двигаются руки, тем больше излишка уходит.

Лимфодренаж

После того, как мышцы расслабились и кровь близко подступила к коже, наступает этап лимфодренажной (мышечной) техники. Пальцами захватывается небольшой участок кожи на щеках и начинают поступательно двигаться к носу. От носа они возвращаются на щеки, после чего переходят на глазницы и брови. После бровей щипки проводятся на лобной части лица и по контуру нужно вернуться вниз овала и продолжить действия на подбородке и шее. Чтобы этот массаж стал не только структурным или расслабляющим, но и лифтинговым, после стимуляционной части наступает этап подтяжки. Его техника выполнения значительно варьируется в зависимости от мастера, но самый распространенный вариант – потягивание небольших участков кожи. Для удобства, лифтинг проводится сначала на одной половине лица, затем на другой. Важно помнить, что это – не буккальный массаж - во время подтяжки не должны быть больно или дискомфортно.

Лифтинг кожи

Для завершения сеанса в идеале провести криомассаж со льдом из трав. Это поможет закрыть поры и снять румяность с лица после активизации кровотока. Также, можно нанести омолаживающую маску. Время массажа лица 15-30 минут, тела от 40 минут до 1 часа.

Важно знать

Курс хиромассажа 6-10 сеансов. После курса процедур эффект держится несколько месяцев. Результаты заметны сразу после окончания первой процедуры, но закрепляются только через несколько сеансов. Для того, чтобы сделать массаж самостоятельно, не обязательно проходить обучение – достаточно хорошо понимать строение лица и внимательно использовать вышеуказанные рекомендации. Регулярность процедур может быть любой, но в идеале проводить сеансы 2 раза в неделю.