Путеводитель СПА

Растущий интерес к здоровью и желание убежать от стресса, неизбежно сопровождающего жизнь современного человека, приводит к тому, что посещение СПА становится одним из самых популярных способов. Для ценителей подобного расслабления и омоложения, некоторые туристические компании придумали даже отдельный СПА туризм, когда посещаете определенную страну только с целью опробовать местные методы СПА процедур.

Сегодня мало найдется людей, которые не знают, что такое SPA процедуры. «Sаnitas Pro Aqua» в переводе означает «Здоровье через воду». Таким образом, SPA – это оздоровительные и косметические процедуры с использованием веществ водного происхождения. В СПА салонах, как правило, предлагается очищение, расслабление, массажи и многочисленные косметические процедуры: скрабы, пилинги, маски с водорослями, лечебными грязями, морской солью и термальной водой.

Благодаря значительному количеству минеральных и геотермических вод, Европа издавна считалась замечательным местом для СПА отдыха. Поэтому, сегодня, именно в Европе расположены самые известные СПА курорты мира. Кроме распространенных методов талассотерапии, доктора СПА салонов назначают сухие/влажные горячие процедуры, травяные обертывания, специальные массажи. Среди наиболее «экзотических» процедур – гоммаж, винотерапия, катиодермия. А предложения занятий йогой и аюрведой, напрямую связаны с заботой оздоровления не только тела, но и души.

Самыми популярными странами СПА туров являются Италия, Франция, Испания, Швейцария, Германия и Австрия.

Италия известна своими термальными СПА курортами, расположенными на севере страны вблизи вулканических гор. Там успешно используют методы бальнеотерапии и талассотерапии.

Франция стала родиной многих новейших СПА процедур, обладающих истинно французским шармом. Одна из таких – винотерапия, при использовании которой происходит оздоровление с применением винных и виноградных экстрактов, улучшающих кровообращение и борющихся со старением.

Большинство СПА курортов Германии находятся в местах, где из земли бьют термальные лечебные ключи. Они предлагают своим гостям минеральные и грязевые процедуры, а также кнайпп-терапию, которая представляет собой контрастные ванны и обливания.

Другие континенты в последнее время также успешно развивают свои СПА методики, добавляя к ним свой национальный колорит и экзотику. Замечательные СПА центры с широким ассортиментом услуг имеются на сегодняшний день в Турции, ОАЭ, Тунисе, на Бали, в Индии, на Шри-Ланке.

На стоимость СПА тура большее влияние оказывает страна назначения и цена перелета. Франция и Швейцария считаются самыми дорогими. Более экономичные направления – Австрия, Германия. Затем - Турция, ОАЭ, Венгрия и Чехия.

СПА отдых можно планировать абсолютно в любое время года, поскольку известные центры Европы работают круглогодично. Однако, если процедуры и оздоровление являются главной и единственной целью поездки, лучше предпочесть сезон весны и осени, когда тепло, но не жарко. В это время года, обычно, людей меньше, а цены ниже, чем в пиковый сезон. Например, СПА тур в Венгрию на курорт в Хевизе в зимнее время обойдется от 450 €, за суточное проживание в швейцарском СПА центре придется заплатить от 985 €, а недельный СПА тур на индийский курорт Керала будет стоить от 1700 € (цены указаны примерные, они варьируются).

Идеальная продолжительность СПА тура – 2-3 недели. Однако, и более короткий отдых принесёт огромное наслаждение. Чтобы снять сильное напряжение, для расслабления может быть достаточно и 2-3 дней. Если же вы хотите полноценную программу оздоровления, омоложения и коррекции веса, надо понимать, что они не могут быть слишком короткими.

Каждая страна предлагает свои уникальные лечебные процедуры. В Таиланде популярен тайский массаж, в аюрведическом СПА — использование масел и ароматов, в Германии — пивные обертывания для улучшения кожи, во Франции — винотерапия для омоложения и коррекции фигуры.

Несколько лучших СПА центров в мире

Клиника La Prairie, Швейцария

Расположена на берегу красивого Женевского озера в небольшом швейцарском городке Монтре. Клиника приобрела известность во всем мире благодаря методике лечения живыми клетками печени эмбриона овцы — ревитализации. Научно доказано, что препарат CLP, разработанный на основе клеток овцы, укрепляет иммунитет и замедляет старение организма человека, оживляя стареющие клетки и тормозя рост плохих клеток. Ревитализацию можно пройти только в клинике Ля Прери, аналогов ее нет нигде в мире. Впрочем, если нет возможности туда поехать, La Prairie крем на основе икры приобрести вполне возможно. Этот крем действительно заметно тормозит процесс старения кожи.

Спа-отель Mayr & More, Австрия

Расположен в самом экологическом месте на берегу озера в местечке Каринтия и основан известным немецким ученым Францем Майером, поэтому оздоровление здесь проводится на строго научной основе. Для каждого гостя разрабатывается программа с полной диагностикой организма и индивидуальной диетой. В отеле применяются уникальные процедуры в виде диетических программ Ф.Майера, эксклюзивные травяные чаи, сауна в озере и ванны Кнайппа. В оздоровительном центре предлагаются программы по очищению организма, сбалансированного питания, а также, антицеллюлитные, косметические и оздоровительные.

СПА отель Terme di Saturnia, Италия

Расположен недалеко от средневековой деревеньки Сатурния. Особенностью являются термальные источники, известные своими целительными свойствами. СПА отель предлагает римские и турецкие бани, гидромассажные ванны и природные термальные бассейны. Термальная вода осуществляет комплексный подход к оздоровлению организма, а специализированная метаболическая диета сочетается с индивидуальными физическими занятиями и с омолаживающими восстановительными процедурами.

Комплекс Mii amo SPA, США

Находится в штате Аризона близ городка Седона в окружении природной красоты каньона Бойнтон. В СПА комплексе применяются только натуральные продукты. Гостям здесь предлагают ванны с молоком и мёдом, лечебные обертывания и стоунтерапию (лечение камнями). Наиболее эффективным считается втирание в кожу полезных веществ массажными движениями ватсу. Такой массаж делается в воде с температурой 38 градусов по Цельсию. Также, там очень популярна оздоровительная гимнастика «тай-чи».

Курорт Ananda Spa в Гималаях, Индия

Расположен в роскошном дворце Махараджи в индийских горах Гималаи. Тишина, спокойствие и уникальный климат — всё здесь способствует восстановлению сил и здоровья. Основные составляющие исцеления - медитация, йога и древняя индийская практика аюрведа. Большое внимание уделяется особым правилам аюрведического питания.

СПА комплекс The Source, Бали

Находится недалеко от древнего центра искусств острова Бали в городе Убуд. Этот оздоровительный центр проповедует своим гостям особенную философию, суть которой состоит в гармонии жизни и природы. Оздоровление в центре происходит с помощью нетрадиционной восточной медицины, а занятия йогой проводит опытный наставник. Спа-комплекс предлагает индийский, тайский и балийский массажи, рефлексотерапию, маски, обертывания, аюрведическое питание и другие восточные методики омоложения.

Центр Chiva Som Resort & Spa, Тайланд

Окружённый пышными садами СПА центр находится на заповедной территории около городка Hua Hin и имеет собственные плантации, где выращиваются целебные травы и специи. Современные достижения мировой медицины в этом центре сочетаются с оздоровлением, основанном на лечебных травах. Они выпускают уникальную омолаживающую косметику из натуральных компонентов, а методики исцеления хранят в глубочайшем секрете.

Автор – Ирина Rafique