Лучшие позы для зачатия ребенка

Зачатие ребенка – это процесс, целиком и полностью зависящий, как от мужчины, так и от женщины. Большое значение в этом имеет не только физическое здоровье двух партнеров, но и количество половых актов и те позы, которые они принимают во время секса. Возможно, эта статья станет полезной парам, которые хотят зачать ребенка уже в течение долгого времени, но пока не получается.

Чтобы долгожданная беременность наступила, необходимо вести систематическую половую жизнь. Однако, заниматься сексом все же стоит с перерывом в один день. Женщинам необходимо следить за временем наступления овуляции, поскольку лучшее время зачатия наступает за 5 дней до и 1 день после нее. Учитывается и период активности мужских сперматозоидов – пик активности приходится на 17 часов.

Обязательным условием должно стать получение удовольствия партнерами. Излишняя нервозность и стресс не способствуют успешному итогу и являются главным препятствием для появления вашего малыша на свет. Поэтому, не стоит во время секса принимать те позы, которые не нравятся или приносят физический дискомфорт. Если вы будете воспринимать процесс совокупления не более, чем насущную необходимость – не сможете полностью расслабится, и как следствие, не получите желаемого результата.

Что касается наиболее благоприятных для зачатия поз, - избегайте практиковать такие, при которых происходит утечка спермы из влагалища. Старайтесь решить главную задачу - быть в тесном контакте с партнером, давая, таким образом, сперматозоидам возможность проникнуть максимально глубоко и оплодотворить яйцеклетку.

Рекомендуются следующие позы:
  • «миссионерская», когда женщина находится снизу. Такая поза хоть и проста, но очень эффективна, поскольку позволяет семенной жидкости сохраниться в наибольшем объеме и проникнуть непосредственно в шейку матки;
  • «миссионерская», когда женщина находится снизу. Такая поза хоть и проста, но очень эффективна, поскольку позволяет семенной жидкости сохраниться в наибольшем объеме и проникнуть непосредственно в шейку матки;
  • «мужчина сзади», когда женщина лежит на боку;
  • «доги-стайл», когда женщина становится на колени, а мужчина располагается сзади.

Если говорить о физиологических особенностях, диктующих выбор позы, то необходимо учитывать следующие рекомендации:

  • если у женщины имеется столь деликатная проблема как загиб матки, попробуйте использовать «коленно-локтевую» позу, при которой мужчина находится сзади;
  • если шейка матки находится немного ниже или выше матки, отдайте предпочтение позе, при которой женщина лежит на спине, а мужчина сверху;
  • в случае, если женщина во время зачатия страдает воспалением яичников и ее матка чуть сведена в сторону, рекомендуется лечь на тот бок, куда повернута матка;
  • бывает так, что у женщины может быть матка небольших размеров, тогда можно приподнять ягодицы с помощью подушки (с целью усилить активность сперматозоидов), подтянуть колени к груди и поднять ноги.
  • не стоит заниматься сексом в ванной, бассейне и бане;
  • ни в коем случае не принимайте большого количества спиртного, а лучше совсем от него отказаться;
  • позвольте себе минуты отдыха и неги с возлюбленным после секса, расслабьтесь, не торопитесь вставать и не думайте о проблемах.
  • Будет прекрасно, если вы сможете отвлечься от мыслей о ребенке. Это трудно, но помните, что этим провоцируется лишняя нервозность, чем вы сами создаете себе стрессовую ситуацию.

Только жизнь в любви, доверии к партнеру и тесный душевный контакт помогут преодолеть жизненные трудности, и тогда, не сомневайтесь, вы услышите первый и долгожданный крик вашего малыша.