Залог крепких отношений после родов

Период после рождения малыша достаточно сложный этап в жизни молодых родителей, поскольку это новое состояние, которое требует определённого времени, чтобы правильно понять и расставить приорететы. Маленький член семьи требует постоянного вашего внимания и первые месяцы наиболее трудные, ведь вам необходимо научиться совмещать уход за малышом со всеми своими предыдущими обязанностями.

Трудно не только маме. Молодому отцу довольно сложно сразу перестроиться и понять, что теперь в вашей жизни появился еще один человечек, который так же как папа хочет маминой заботы. В это время родителям необходимо стараться как можно больше времени проводить вместе и разделить некоторые обязанности. Всё это поможет лучше научиться понимать друг друга и мама не будет так сильно уставать.

Очень часто женщины отдаются полностью своему малышу, забывая о внимании к мужу. В первые месяцы маме очень тяжело, поскольку она целыми днями сидит дома и ее работа заключается в усиленном внимании и уходе за малышом. Подчас такая работа намного сложнее, чем может показаться со стороны, хотя мужчинам обычно свойственно думать, что женщина в декрете – это сплошной отдых. Однако, никакая другая работа, кроме материнства не знает праздников и выходных.

Тем не менее, женщине просто необходимо не забывать и о супруге. Очень важно дать понять мужчине, что и после рождения малыша, он по прежнему важен вам. Уделите мужчине хотя бы пол часа в день, когда ваш малыш спит, посидите вместе за чашечкой чая расспросив его о делах на работе, расскажите о том, как вы провели день, куда ходили гулять и что видели. Обязательно делитесь всеми новостями.

Никогда не упускайте возможности заняться собой. В выходной день для папы доверьте ему прогулку с малышом, а сами посвятите это время себе. Отдохните, сделайте маникюр, пригласите подружку на чашечку чая. Уход за собой в первые месяцы после рождения малыша достаточно ленив для мамы, поскольку ей хочется отдохнуть, чтобы восстановить силы. Однако, несмотря на это, постарайтесь хотя бы начать с малого. Выберите для дома не только удобную одежду, но и красивую - к счастью, сейчас в магазинах огромный выбор. Научитесь делать простые и удобные прически, чтобы не только вас украшала, но и не мешала в уходе за малышом. Отправляясь на совместные прогулки с мужем и малышом, не надевайте старые добрые джинсы и кроссовки. В такие дни можно позволить себе и нарядиться. Вашему мужу будет приятно видеть рядом с собой ухоженную и элегантную женщину. Очень часто бывает так, что женщина не смотря на все свои усилия все равно не довольна своим отражением в зеркале. Все дело в изменившейся после родов фигуре. Но и в этом случае не стоит опускать руки. Конечно, очень проблематично найти время для похода в фитнес-клуб с ребенком. Однако, есть альтернатива занятий дома. В интернете легко найти несколько необходимых уроков фитнеса. Если вы уже перестали кормить ребенка грудью, можно сесть и на диету. Это так же поможет вернуться к прежней форме. Внешние преображения приятны не только вам, но и вашему супругу. Кроме этого, старайтесь переодически развиваться интеллектуально. Не ограничивайте свои интересы только интересами ребенка. Возможно, именно в декрете вы сможете, наконец, освоить какое-либо рукоделие или прочитать книгу, которую давно купили, но не было времени. Следите за новостями, смотрите интересные и познавательные передачи.

В вашей жизни новый этап - появился маленький долгожданный комочек. С его появлением будут тревоги, бессонные ночи и множество забот. Но его появление никак не должно повлиять на ваши прежние отношения с супругом. Не игнорируйте своего мужа как бы вы не уставали, продолжайте заботиться друг о друге, делиться новостями и максимально проводить время вместе. Это залог ваших крепких отношений.