Как насладиться осенью

Так повелось, что осенью многие испытывают хандру и даже депрессию. Не удивительно, ведь дни становятся короче и холоднее, погода часто дождливая и неприветливая... Все это влияет на настроение. Тем не менее, не стоит грустить и впадать в уныние, ведь хорошую погоду и солнечное настроение легко создать внутри нас. Побалуйте себя этой осенью моими советами, чтобы взглянуть на это время года совсем иначе.

Купить большой тёплый плед

В который можно закутаться и, не вылезая, смотреть холодными вечерами любимые фильмы.

Освоить новые рецепты осенних блюд

Сочные баклажаны, яркая тыква, золотистая кукуруза в початках, лесные грибы — вот лишь несколько типичных осенних продуктов, из которых умелые хозяюшки могут наготовить множество вкусноты.

Позавтракайте в уютном кафе

Иногда, от удачного завтрака зависит, каким будет настроение на весь день. Почему бы не договориться с друзьями позавтракать вместе в приятной компании и в интересном месте? Модный городской тренд завтрака в последнее время – сосиски из краба с кукурузой, яйцо пашот, жареный хлеб с грушей и кремом из сыра, шейк с мюсли, яичница в хлебе с беконом, скрембл с лососем, греческий творог с голубикой и медом и израильская яичница с помидорами.

Поехать на пикник

Играть в подвижные игры на поляне в лесу, вести философские разговоры, пока жарится мясо, делать забавные осенние селфи с родными и друзьями... Не упустите очарование осенней природы. А чтобы не замёрзнуть, возьмите с собой побольше горячего чая и плюшек.

Прогулка за городом

Исследуйте осенние загородные парки, дорожки, усадьбы и заповедники пешком или на велосипеде. Дышите свежим воздухом и наблюдайте, как удивительно меняется природа.

Приготовить имбирный чай

Уберите с имбиря (примерно 1 сантиметр корня) кожицу, мелко порежьте, раздавите слегка ножом. Положите в стакан и залейте кипяченой водой. Добавьте по вкусу мед и корицу и через 5-7 минут великолепный осенний чай готов.

Разобрать гардероб

Отдайте нуждающимся свои ненужные вещи, которые вы давно не надевали и вышли из моды.

Сходить в аквапарк

Вернуть себе частичку лета возможно в любой период. Скатитесь с высокой водной горки, насладитесь сауной и понежьтесь в пляжной зоне аквапарка. арках, в которых день промелькнёт незаметно.

Выучить новый язык

Кто знает, в какую страну вас занесет судьба? Почему бы этой осенью не выучить дополнительный иностранный язык с помощью интересных языковых курсов, по мобильному приложению или используя YouTube?

Сходить в театр или на концерт

После летнего затишья осенью на город обрушивается огромное количество театральных премьер и долгожданных концертов. Не пропустите самое интересное и порадуйте себя неожиданным билетиком.

Купить согревающий крем

Если перчатки и карманы куртки не помогают, и руки всё равно постоянно мерзнут, - попробуйте согревающий крем с увлажняющим эффектом.

Сходить на йогу

Тем, у кого сидячая работа и чувствует, как ломит и затекает тело, очень подойдут занятия йогой. Почему бы не начать прямо сейчас? Ведь именно осенью во многих фитнес-клубах и студиях проводят дни открытых дверей, а на первое занятие иногда можно сходить бесплатно.

Устроить вечер настольных игр

Пригласите любимых друзей и пусть каждый из них принесет по одной настольной игре. Такой вечер станет не забываемым.

Сходить на мастер-класс

Наконец-то воплотить задумку в реальность, воспользуясь подсказками мастера и компанией единомышленников, можно записавшись на желаемый мастер-класс.

Купить подарки к Новому году

Мало кто задумывается о новогодних подарках осенью, но это самое подходящее время. В магазинах уже есть нужный вам ассортимент, а диких очередей за подарками еще нет, и будет время найти действительно подходящую вещь.

Зарядиться витаминами

Возьмите себе за правило держать на столе вазу с фруктами. Красиво, вкусно и полезно!

Аксессуары

Создайте себе набор радостных вещей: озорной брелок, веселые резиновые сапожки, яркий зонт... Раззадорьте фантазию!

Настроиться на позитивное мышление

Думайте о том, что у природы нет плохой погоды, всякая погода — благодать, дождь — это вовсе не слезы, а поцелуи капелек и осень не повод для грусти, осень – повод носить красивый шарфик. Улыбайтесь и дарите друг другу радость!

Автор - Олеся Порошина